💥Ну во-первых, это заманчиво.
Наводит на две мысли.
❔Если мы много времени проводим на стуле, то почему бы не использовать его для улучшения нашего позвоночника?
❓А в одном ли стуле дело?
Как сказал бы агент Фокс Малдэр:
"The truth is out there"
✔В положении сидя не только стул играет роль, но и положение рабочей поверхности (высота, размер, наклон).
✔ Род деятельности. Кто вы? Пианист, программист, инженер, иллюстратор и т.д.
✔ Время проведенное на стуле. Присели на минуточку или вы кавалер "ордена железные ягодицы".
А есть же коленный стул!
Два вопроса на засыпку:
❔Вы точно будете правильно его использовать?
❓Вы собираетесь везде носить его с собой?
☝️ Я предлагаю подружиться с обычным стулом и вот как:
🚩Сидеть на любом стуле непрерывно можно в пределах часа!
Не зря придумали академический час - 45 мин.
Далее мышцы будут испытывать кислородное голодание и осанка поплывет...
🚩Высота стула и стола должна соответствовать вашему росту и позволять комфортно расположиться на рабочем месте.
🚩Как показывает практика, если вам стало неудобно сидеть, проверьте позвоночник! А то сначала будем адаптировать стул, а потом и вовсе ляжем.
🚩Движение! Никакой стул не заменит правильного движения. А хорошей осанки при отсутствии движения не бывает!
Резюмируя можно сказать, что коленный стул имеет право на использование, но волшебной таблеткой не является и не гарантирует здоровье позвоночника.
Будьте здоровы, сидите удобно!
Приходите на консультацию!
Ваш Док. Рязанцев